103學年度第二學期健康樂活同學會活動(戰鬥有氧健身營)
臺南市亞洲高級餐旅職業學校103學年度第二學期
戰鬥有氧健身營活動實施計畫
一、依據:本校103學年度均質化實施方案「103-12-2教師增能暨提升教學成效與幸福感」之
「健康樂同學會」工作項目辦理。
二、目的:在這充滿力道的課程中,不僅運用最新最美觀符合人體工學的武術動作,並結合時下
流行動聽的舞曲,可藉機練習一些簡單的防身技巧,以及訓練手臂、大腿等部位的肌
力,且有效的增進心肺功能,是兼顧身心與自身安全的課程!
三、辦理單位:
(一)主辦單位:臺南市亞洲高級餐旅職業學校(教務處)
(二)合辦單位:國立臺南高級商業職業學校、國立臺南高級海事水產職業學校、高雄市華德高
級工業家事職業學校
(三)參與單位:臺南女中、光華高中…等其他臺南一區10校
四、辦理時間:104年02月04日(星期三)14:30~16:00
五、研習講師:葉書岑(WORLD GYM長榮店教練)
六、研習地點:WORLD GYM長榮店
七、參加對象:本校與合作高國中師生
八、經費來源:103會計年度均質化實施方案「103-12-2教師增能暨提升教學成效與幸福感」
經常門經費支應。
九、預期成效:透過豐富有趣的拳擊動作與踢擊技巧、搭配老師的口令與好聽的音樂,超嗨的上
課氣氛更是讓您欲罷不能!
十、本計畫經呈 校長核准後實施,修訂時亦同。