教育部體育署函

主旨：為落實「國民體育法」第6條規定，培養學生規律運動習慣、提升體適能，本屬定「SH150方案」推動每週在校運動150分鐘，請  貴校協助推動辦理，請 查照。

說明：

一、國民體育法第6條規定：「各機關各級學校應依有關法令規定，配合國家體育政策，切實規定體育活動；高級中等以下學校及專科學校五年至前三年並應安排學生在校期間，除體育課程時數外，每日參與體育活動之時間，每週應達150分鐘以上」，爰擬定旨揭計畫，以落實立法意旨。

二、SH150方案主要目標包括：

(一)高中以下學校(含五專前三年)學生達到每週運動150分鐘比率每年提升15％。

(二)國小學生畢業前每人至少學會一項運動技能。

(三)民國110年各級學生體適能中等比率達60％。

(四)民國110年學生規律運動習慣比例逐年提升至90％。

三、本案自103學年度開始實施，嗣後每年持續經常辦理，務請規劃校級實施方式和自我評核標準，納入行事例確實執行，並列本署後續相關考評之參據。